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Entraînements Maîtres

- A l'attention du groupe Maîtres -

Je prévois de retrouver le groupe des maîtres à partir de jeudi. On verra si les nageurs sont partants.

En plus de leurs initiatives personnelles, je leur propose d'inclure 2 séances de travail à sec.

Séance d'1h30 mêlant marche sportive et renforcement musculaire.

Vacances scolaires d'hiver :

Jeudi 4 mars : 9h45-11h15

Samedi 6 mars : 10h30-12h

Période scolaire dès le 11 mars :

Jeudi : 14h15-15h45

Samedi : 10h30-12h

Le 1er rendez-vous se fera sur le grand parking en bas de la plage du Ris.

A vos baskets et tenue de sport, n'oubliez pas votre masque.

Nous feront plusieurs groupes si nous sommes trop nombreux.

A très bientôt

Karine


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